中后卫教学《 / 》中后卫教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中后卫教学的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中后卫教学的解答，让我们一起看看吧。

8人制中后卫必学十大技巧？

中卫在8人制场中位置是核心，很重要。

1.足球八人制比赛中的中卫是比较靠体力的，所以一定要有很强的耐力。

2.中卫是防守中锋的核心要有强硬的拦截技术。

3.带球过人的技巧。

4.铲球敏捷果断的意识。

5.要有较强的传控意识，多给队友传球。

6.带球速度快突刺速度快，能打反击。

7.接球能力强，千万不要停球10米开外。

8.细节不容失误，中卫这个位置是核心。

9.大脚定位球传导位置精确，给前锋喂饼。

10.中场位置较好，可以观看全场，适当指导队友站位，摆好阵型。

优秀的中后卫需要什么呢？

中后卫的最主要和最基本的职责其实就是钉死敌方的前锋 不要贸然的丢失自己的位置 化解敌方的各路传球和队友做好协同防守

而中后卫里也分为几种不同的职位 他们也有少许任务上的差别盯人型中卫补位型中卫自由人和组织型中卫盯人型中卫 Stopper就是在防守的时候紧盯敌方前锋 最大限度的降低他们的活动范围和自由度.而体格和抢球还有头球能力要求相当高补位型中卫 Sweeper就是位于球队防线的最后,按照各种情况来进行填补后防空隙,需要良好的判断力和阅读比赛的能力自由人 Libero就是在平时负责巩固后防的同时,在适当的时候也要参与进攻,为前线球员制造机会(不过现在的队伍里很少有这样的中后卫了 因为一丢球的话跑不回去而失球的话责任应该由这个中卫来负责的)组织型中卫 Fido就是这类的DF不止负责防守,还要有良好的视野,时刻了解队友的动向,作出适当的传送,是球队在后方的攻击起点

中后卫的职责中学生？

后卫是对方球员进入禁区之前的一道坚实屏障。后卫要有出众的体力和位置感，赶在对方进攻危险形成之前，破坏对手的进攻企图。一个具有全面能力的防守型中场队员，能够起到球队从防守到进攻的衔接。而在进攻的时候适时的压上，又能利用自身良好的身体条件创造出一定的机会。 1. 能拿得住球，后卫的控球是进攻的第一道工序，必然是对方前锋、前腰抢劫的重点，这需要有很好的控球能力，不能轻易丢球，不要怕身体冲撞，宁肯被拉倒要犯规也要护住球。 2. 传球准确。不要求长传能砸到禁区里的硬币，但是至少半场的横向长传不会出界，短传能让队友轻松接下来，必须获得其他位置的队友信任。 3. 位置感强。位置感强包含两方面，一是贴身逼抢要积极主动，作为球队整体防守体系的看门人，后卫尽快出现在最关键的位置，填补中路的空荡防患于未然十分关键。二是跑动范围大，在不失位的条件下积极补位，比如说边后卫和中卫间的肋部被人直塞，如果赛前定下来后腰去防这种情况的话一定要第一时间冲上去。

中后卫（Center back），位置处于守门员的前方及左右后卫之间，活动范围在于中后场，属于全队防守力量的核心，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。最常用的4-4-2阵型中多数球队使用两名球员作为中后卫（也有三中卫战术），驻守在守门员前面。中后卫的两个主要职责是要以“人盯人”战术紧贴著对方的攻击球员，并负责弥补防守线出现的漏洞。

中后卫通常身材高大，头球能力和抢断技术出众。他们阅读比赛的能力也是一流的。大多数时候，处在重压下的中后卫很少选择控球或是传球，他们通常只是把球从危险区域解围。不过一直以来，一位优秀中卫所能做的往往不仅限于此，他们中的不少人往往还有一些个人擅长的其他技术（例如长传、定位球、插上头球攻门等）。

到此，以上就是小编对于中后卫教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于中后卫教学的3点解答对大家有用。